Plat principal

  • TounsiaNet : kamounia
  • kamounia

    Nettoyer les abats de mouton (mou, cœur et foie) et les faire blanchir pendant 10 min. Couper les abats en morceaux réguliers et les assaisonner avec du sel, du poivre (rouge et noir) et de la coriandre. Dans une casserole,

  • TounsiaNet : Nwasser mfawra bel allouche
  • Nwasser mfawra bel allouche

    Découper la viande en morceaux et les assaisonner de sel, de poivre noir et de coriandre. Émincer l’oignon et faire revenir le tout dans le bas d’un couscoussier (marmite) dans 2 c à s d’huile d’olive

  • TounsiaNet : mloukhia tunisienne
  • mloukhia tunisienne

    Écraser votre ail dans le pilon avec les épices et mélanger au concentré de tomates,  "harissa" et les feuilles de laurier. Badigeonner votre viande en couche épaisse de cette mixture et laisser

  • TounsiaNet : cannelloni aux épinards et ricotte
  • cannelloni aux épinards et ricotte

    Emincer les oignons et l'ail. Les faire revenir dans une poêle avec l'huile d'olive Ajouter l'éscalope et laisser cuire. Ajouter l'eau, le thym,le rosemary, le sel et le poivre Laisser cuire pendant 15 min Dans une autre

  • TounsiaNet : Cannelloni à la bolognaise traditionnels
  • Cannelloni à la bolognaise traditionnels

    Portez une grande casserole d'eau à ébullition. A l'ébullition, plongez-y 1 ou 2 cannellonis à la fois jusqu'à ce qu'ils ramollissent légèrement. Comptez environ 1 minute de cuisson. Retirez

  • TounsiaNet : Gratin de macaroni à la bolognaise
  • Gratin de macaroni à la bolognaise

    Préchauffez le four à 180ºC. Dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les macaroni selon le temps de cuisson indiqué sur le paquet. Pendant ce temps, réchauffez la sauce bolognaise. Lorsque

  • TounsiaNet : Spaghettis aux fruits de mer
  • Spaghettis aux fruits de mer

    Décongeler les fruits de mer au préalable. Dans une marmite, couper l'oignon et mettre l'ail, les feuilles de laurier et les fuits de mer. Les faire revenir pendant 15 minutes. Ajouter les tomates, l'harissa et les épices et

  • TounsiaNet : s'han tounsi / assiétte tunisienne
  • s'han tounsi / assiétte tunisienne

    Faites cuire les pommes de terre à l'eau. Réservez. Dans le fond de votre assiette, déposez 4CS de slata mechouia ou autre salade tunisienne de votre choix. Dans un bol, mélangez ensemble 1CS d'harissa avec 2CS d'eau.

  • TounsiaNet : pizza au thon et champignon
  • pizza au thon et champignon

    Préparer la sauce tomate : faire revenir les oignons et l'ail dans 2 c à s d'huile d'olive, ajouter les tomates pelées, sel, poivre, thym et herbes de provence. Laisser cuire pendant 20 minutes. Passer le tout

  • TounsiaNet : Hamburger
  • Hamburger

    LA PRÉPARATION DU PAIN Préchauffer le gril du four au maximum. Griller l'intérieur des pains à hamburger jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, puis les laisser refroidir. LA PRÉPARATION DE LA

  • TounsiaNet : poulet farcie
  • poulet farcie

    Dans un saladier, mélangez le riz, les foies de poule, la coriandre, le persil, du sel et du poivre avec le beurre fondu. Dans un autre saladier, préparez la marinade avec un peu de poivre, le piment doux, le cumin, l'huile d'olive,

  • TounsiaNet : Daurade au four
  • Daurade au four

    Videz, lavez et en l’égouttez la daurade. Hachez le persil et les gousses d’ail.  Epluchez et coupez en rondelles les pommes de terre.  Dans un plat, versez 4 ou 5 cuillères à soupe d’huile,